O que é Watsu®?
É um trabalho corporal aquático realizado em água aquecida.
O Watsu® originou-se do Shiatsu, mas precisamente do Zen-Shiatsu. Uma vez que esse trabalho é realizado na água, ele possui uma dinâmica própria de movimento, muito diferente do Shiatsu (feito em uma maca), e mantém o caráter Zen.
O Watsu® surgiu da experiência de Harold Dull – mestre em Zen Shiatsu, nos anos 80, quando ensinava Zen Shiatsu em Harbin Hot Spring, no Norte da Califórnia – EUA. Ele transportou seus conhecimentos para as águas termais de Harbin, podendo observar que, ao flutuar, as pessoas ficavam mais suscetíveis a alongamentos, potencializando o trabalho corporal que tem este princípio como tratamento .
No Brasil, o Watsu® tem sido introduzido nas áreas de Naturologia, Fisioterapia, Educação Física, Enfermagem, Psicologia e Terapias Corporais.
A palavra Watsu® é o resultado da união da palavra inglesa water (água) e do Shiatsu (terapia oriental para o reequilíbrio físico e energético do corpo através de pressões, com os dedos, nos meridianos).
Watsu® é um trabalho corporal aquático, que tem como base, os meridianos energéticos e pontos específicos, que unidos aos princípios físicos da água proporcionam um estado ideal para desenvolver conduta terapêutica.
É aplicado em uma piscina aquecida, por mais ou menos uma hora, onde o recebedor experimenta diversas sensações de bem estar, movimentos fluidos e graciosos, que irão proporcionar harmonização entre corpo e mente, além do auto-conhecimento.
Segundo Harold Dull (2001), a alternância de massagem, simples flutuação e alongamentos, aliados ao exercício de respiração ritmada, levam a um relaxamento profundo, um estado de consciência de integração física e mental, favorecendo o relaxamento muscular e possibilitando a diminuição dos efeitos gravitacionais e de tensão, aumentando, também, a amplitude do movimento. No final da terapia é possível notar a integração física, mental, emocional e energética.
Para desfrutar do relaxamento e serenidade proporcionados pelo Watsu®, não é necessário estar doente ou em estado de stress. O Watsu® auxilia nos casos de gestantes, crianças hiperativas, depressão, ansiedade, insônia, deficiência física, dores musculares, stress, dores musculares, fibromialgia. O recebedor não precisa saber nadar.
Objetivos
Seu principal objetivo é a busca do relaxamento geral do praticante.
A água quente e a posição anatômica dentro da água, auxiliam no relaxamento das células do tecido muscular e da desativação dos captores. Tal relaxamento possibilita que os pontos de tensão acumulados no corpo sejam mais facilmente dissipados.
Auxilia nos tratamentos de:
- Diminuição da tensão;
- Depressão;
- Ansiedade;
- Medo da água;
- Dores musculares;
- Insônia;
- Possibilita um sono tranqüilo;
- Amplia os movimentos.
e muitos outros ganhos tanto na parte emocional, psicologia, física e de relacionamento
Ação Terapêutica do Watsu
A água e a sustentação contínua que é proporcionada de forma continua pelo terapeuta são ideais para liberar a tensão no corpo e da mente. A ausência da gravidade alivia a pressão nas vértebras relaxando os músculos paravertebrais e dos membros, que sem a contração necessária para sustentar o nosso corpo recebem um aumento da circulação sangüínea e da oxigenação desses tecidos reduzindo a dor e a fadiga.
O paciente flui a níveis profundos de relaxamento, experimentando estados de consciências onde tensões armazenadas e traumas não existem, tendo a sensação nítida de prazer, paz e integridade.
Associado com movimentos de tração, torção, pressão e alongamento aplicados por todo o corpo e realizados continuamente, seguindo o ritmo respiratório do recebedor, permite a realização de amplitudes de movimentos maiores já que o corpo não impõe resistência.
A exigência reduzida de oxigenação proporciona uma diminuição do ritmo respiratório, o relaxamento da tensão na musculatura devido à redução da pressão, melhora o tônus, permitindo que a coluna seja movimentada de maneiras impossíveis de se realizar no solo.
Além da busca do relaxamento o Watsu® é indicado no auxílio ao combate das mais variadas patologias, tais como:
- Dores músculo esqueleticas (coluna);
- Hidrofobia;
- Insônia;
- Estresse;
- Artroses;
- Fibromialgia;
- Depressão…
Também é muito indicado para gestantes, e para pessoas hiper ativas.
Qualquer pessoa que possa ter condições de chegar até uma piscina e ingressar sem problemas na água quente pode sentir a leveza e calma presente em uma sessão de Watsu®.
Quem pode aplicar?
Para aplicar a técnica de forma profissional o interessado deve participar em cursos de formação por professores especialmente habilitados já que esta é uma tecnica de marca registrada internacionalmente.
O Watsu® Center em parceria com a WABA, tem habilitado professores no Brasil para dar cursos aos interessados em aplicar o Watsu® de forma profissional.
Estes professores/ intructores concedem o certificado Internacional da WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association).
Dentre destes professores se encontra o Mestre em Psicologia da Saúde AntonioMaria Cardozo Acosta
Dono do Espaço TerapêuticoNatu Saúde. Localizado na Rua Álvaro Nunes, 121. Jd. Aeroporto – SãoPaulo -SP.Brasil
Educação Continuada
FORMAÇÃO CONTINUADA DE WATSU® NO ESPAÇO TERAPEUTICO NATU SAÚDE:
Rua Álvaro Nunes, 121. Jd.Aeroporto.SãoPaulo- SP Brasil
Fone: (005511) 2574.7063 em horário comercial ou (005511) 8259.9218 : Antonio Maria
Professor Antonio Maria Cardozo Acosta
Esta formação (em módulos) só poderá ser realizada quando oferecida / dirigida por Professor devidamente credenciado e habilitado oficialmente pela WABA (Worlwide Aquatic Bodywork Association).
Estudantes de Watsu®: Works-Shop ou Curso básico de Watsu®:
Curso de 20 horas. Neste módulo o estudante entrará em contato com a história do Watsu® e alguns movimentos considerados básicos. Quem participar desta atividade não está habilitado a trabalhar com a técnica.
O participante receberá declaração de participação na introdução ao Watsu®. Esta atividade permite ao estudante ter elementos necessários para decidir ir em frente com a formação continuada realizando um investimento menor.
Estudantes de Watsu®: Watsu® nível I. Fluir básico do Watsu®I:
Próximo curso no Espaço Terapêutico Natu Saúde entre os dias 13 á 18 de Agosto de 2010 
Curso de 50 horas (pode ser realizado em modulo de horas corridas ou em dois módulos). O estudante entrará em contato com a história do Watsu® e movimentos considerados básicos. Aprofundar-se-á na mecânica do movimento e na sequência deste nível. Aprendera o protocolo de atendimento de forma profissional além de assinar termo de compromisso para atuar dentro das normas desjadas como terapeuta de Watsu.
Após o curso deverá realizar 15 atendimentos gratuitos apresentando relatórios e receber 05 atendimentos de outros colegas watsuterapeutas, tambem apresentando relatorios destes.
Os 20 atendimentos deverão ser entregues (copias) ao Professor Antonio Maria.
O aluno receberá, após finalizar o curso, o certificado provissorio e após completar os atendimento solicitados o certificado oficial e internacional da WABA.
Após receber o certificado da WABA estará habilitado para atender clientes com o protocolo de Watsu Nivel I.
Cabe ao professor a responsabilidade de solicitar ao aluno, se necessário, após o curso ações necessárias para incorporar a tecnica vivenciada durante o curso. Dentro destas possibilidades se encontram: refazer o curso (casso não tenha finalizado a carga horária proposta dentro dele), receber supervisão direcionada, fazer assistências em outros cursos ou participar em encontros supervisionados.
Estudantes de Watsu®: Watsu® nível II – Expansão do fluir básico do Watsu®:
Curso de 50 horas (inclui Workshop de 16 horas de iniciação ao Zen Shiatsu). Neste curso se aprofundará na mecânica dos movimentos, aumentará o número de movimentos executados, focará mais nas técnicas de massagem e trabalho com a energia dos meridianos chineses durante a aplicação do protocolo do Watsu.
Após o curso deverá realizar 20 atendimentos gratuitos apresentando os devidos relatórios. È indicado que neste momento, o estudante, receba também pelo menos 10 sessões de Watsu e que as mesmas sejam devidamente registradas com relatórios.
O aluno receberá, após finalizar o curso, o certificado da WABA, e estará habilitado para atender clientes com os movimentos aprendidos.
Cabe ao professor a responsabilidade de solicitar ao aluno que participe em atividades que facilitem a melhor forma de incorporar o aprendido. Como refazer o curso, receber supervisão direcionada, fazer assistências ou participar em encontros supervisionados.
Praticantes de Watsu®: Watsu® III – Practitioners:
Este nível normalmente é ministrado pelo criador da técnica – Harold Dull ou Professor habilitado pela WABA.
Curso de 50 horas: Pré-requisitos:
1.) Ter os certificados oficiais dos niveis anteriores;
2.) Ser indicado por professor de Watsu® que confirmará que o estudante se encontra habilitado (tecnicamente e regularmente) para participar no nível III;
3.) No mínimo 01 assistências de Watsu® I e 01 de Watsu® II;
4.) Trabalho de pesquisa ou estudo de casos.Após o curso o estudante será considerado como Practitioners ou Praticante de Watsu® a nível internacional. Habilitado para atender clientes com os movimentos aprendidos.
Vivência de Watsu® dirigida ao público em geral
Esta atividade não faz parte direta da formação do watsu terapeuta.
Esta direcionada especialmentepara quem deseja conhecer o trabalho de perto e ter a experiência de uma vivência de auto-conhecimento emágua aquecida através do Watsu.
Com duração de 6 horas, e oferecida pela AMA – Qualidade de Vida e surgiu da necessidade de apresentar a técnica de forma rápida, prática, simples.
Permitindo e oferecendo aos interessados em conhecer o Watsu® a oportunidade de passar pela experiência de fazer e receber centrados no sentir colocando em segundo plano a preocupação de apreender.
Nesta vivencias, o participante entra em contato com a filosofia do Watsu®, sente sua habilidade com a técnica e percebe sua identificação com a mesma em curto espaço de tempo e com custo reduzido, podendo assim investir na sua formação profissional com real conhecimento.